You are currently viewing התמודדות מנטאלית עם כאב , על רגל אחת
כאב ראש סלולרי

התמודדות מנטאלית עם כאב , על רגל אחת

התמודדות מנטאלית במקרה של כאבים מקרינה, על רגל אחת:

כאשר כואב לכם, תשירו לעצמכם את המנטרה הבאה:

"הכל בסדר, יעבור לי, לא לקחת ללב".

אפשר להלחין את זה, אפשרי להגיד בלב, אפשר בקור רם, מה שאתם רוצים.

לחיזוק ההשפעה עשו טאפינג (נקישות עם האצבע) על עצם בית החזה.

כמובן בצד צמצום החשיפה והפסקת השימוש.

כתיבת תגובה